女人增强抵抗力的补品_行业知识_问答

以下是女人增强抵抗力的一些补品：

红参：红参是最有助于增强免疫力的食品。

蜂胶：蜂胶的主要功效是抗菌，因此也被称为天然抗生素，它能消除侵入体内的细菌，有效增强我们身体的免疫力。

维生素D：维生素d对于抑郁症，癌症等100种重要疾病起着重要的作用。维生素d是通过晒太阳就可以补充的营养素。

藏红花：藏红花作为一种中药药材，其营养价值非常高，可以改善女性的内分泌功能，经常喝能提高女性的免疫力与抵抗力。

党参：党参为中国常用的传统补益药，具有补中益气健脾益肺之功效。党参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。

麦冬：麦冬的小块根是养阴润肺的上品。麦冬具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖的作用。另外，麦冬对增进老年人健康也具有多方面的功效。

西洋参：西洋参作为补气保健首选药材，含有十几种微量元素，可以促进各种蛋白的合成，提高机体免疫力。

黄芪：黄芪是常见的一种中药，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”这句话。黄芪内含有的多糖成分可以有效的帮助身体免疫细胞的增殖和分化，除此之外，还可以促进分泌和产生各种免疫细胞因子，提高自身的免疫力。

鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

参蜂王浆：能提高机体抵抗力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。

蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强抵抗力的作用。

香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体抵抗力。

灵芝：灵芝是很好的保健药材，含有丰富的营养物质，具有增强机体免疫力以及吞噬细胞的吞噬功能的作用，从而增强机体抵抗力，预防疾病，延缓衰老。

阿胶：女性的特殊体质以及每个月的月经来潮可能会引起贫血的症状，这种情况下容易导致身体的免疫力下降，可以通过服用阿胶的方式来起到补气血的作用，从而来达到提高机体免疫力的效果。

蛋白粉：女性如果出现了免疫力下降的症状，很容易导致身体乏力，或者是容易出现疾病感染，这种情况下可以适当的补充一些蛋白粉，能有效的补充身体所需的蛋白质，在蛋白质供应充足的情况下，能有效的提高机体的免疫力，避免或者是减少疾病的发生。

虫草：有蛋白质、脂肪、微量元素的成分，可以调节肝脏功能，抗疲劳，女性吃虫草能增强体质，提高免疫力，还有调经血降脂的作用。

维生素：平时还可以多吃一些含有维生素的水果以及蔬菜，或者在医生的指导下补充多种维生素，也能有效提高身体的免疫力，而且叶酸也属于维生素的一个种类，其中含有较多的矿物质，能有效的增强体质。

深海鱼油卵磷脂：深海鱼油和卵磷脂可以有效的改善人体的脂肪代谢，降低心脑血管疾病的风险，提高人体的免疫功能。

蓝莓：蓝莓当中的花青素可以有效的抗氧化。

以上就是一些有助于增强女性抵抗力的补品。需要注意的是，在选择和使用这些补品时，应该根据个人的身体状况和医生的建议来进行。