人体七大营养素都占多少百分比

人体七大营养素都占多少百分比

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水：55–67%，蛋白质：15–18%，脂类：10–15%，糖类：1–2%，无机盐：3–4%，维生素和微量元素的种类很多，无法统计。
人体中的七大营养素包括水、无机盐、糖类、脂肪、蛋白质、微量元素以及维生素等。其中，水的含量最高，大约占55%-67%；蛋白质占15%-18%左右；脂类占10%-15%左右；糖类占1%-2%左右；无机盐占3%-4%左右。至于微量元素和维生素，由于种类繁多，具体的百分比通常难以统计。