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谷医堂谷方益元：中医养生的三大核心理念
中医养生，作为中华民族的传统智慧，承载着数千年的健康文化。其核心理念在于“天人合一”、“阴阳平衡”以及“预防为主”。这三大理念贯穿于中医养生的各个方面，指导着人们的健康实践。一、天人合一“天人合一”是
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谷医堂谷方益元：中医养生与五行的关系
中医养生，作为中华民族的传统健康智慧，深受五行学说的影响。五行，即金、木、水、火、土，不仅是自然界的五种基本物质，而且在中医理论中，它们代表着相互制约、相互滋生的关系。这种关系在中医养生中扮演着至关重
0评论2024-02-23332
健康周刊
人体有生物钟，养生也有时间表。一年中不同月份的养生重点不同，养对了能更好地强体防病。农历新年伊始，海南日报记者采访了海南省中医院治未病科主任医师程亚伟，为您送上一份2024年最实用的“养生月历”，在新的一
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