三伏养生怎么做？医生来支招→
转自：上观新闻“三伏·养生”三伏天气候炎热、潮湿，很容易出现失眠、易疲劳、胸闷等症状。上海市浦东医院营养科联合中医科，总结了几点夏季养生小贴士，并推荐了几款夏日养生食疗，快和观察君一起看过来→三伏养生
0评论2023-08-14318
- 健康平昌 | 立秋养生小常识
0评论2023-08-14
- 老年健身成热潮 千尺学堂助力中老年群体乐享高品质健康生活
0评论2023-08-14
生酮饮食减肥法，是否有损健康？
你是否知道有一种减肥食谱，餐单中没有米饭、面类、零食薯片、碳酸饮料、含糖饮料和高纤维蔬果等，反而是一大堆油滋滋的“肥腻”食物。这种减肥方法就是生酮饮食减肥法。高脂肪（近乎占全餐的80%）、合理的蛋白质和
0评论2023-08-10491
吃出健康！胃下垂饮食调理的7个秘诀
在生活中很多人会出现胃下垂的现象，一旦出现胃下垂，就会给身体的健康造成很大的影响，而且还有可能影响到正常的生活，为了以免对身体造成更大的伤害，今天小兰君给大家介绍饮食调理7原则1、少食多餐胃下垂患者消化
0评论2023-08-10433
如何教育孩子正确的饮食习惯和健康生活方式
在现代社会中，越来越多的孩子出现了不良的饮食习惯和生活方式，这给他们的健康带来了很大的风险。因此，教育孩子正确的饮食习惯和健康生活方式变得越来越重要。首先，家长应该从自己做起。孩子们往往会模仿家长的行
0评论2023-08-10627
好书推荐《饮食的迷失》关于营养、健康和遗传的科学真相
现实中，我们能看到很多所谓专家对饮食的建议，其中很多还是相互矛盾的，比如素食主义者觉得素食有益身心健康，推荐地中海饮食的觉得补充优质的脂肪和蛋白质才是王道，还有坚持定期轻断食的以及坚持要规律饮食或者坚
0评论2023-08-10437
纯生素食主义再引热议，这种饮食方式到底健康不健康？
近日，俄罗斯年仅39岁的素食网红詹娜·萨姆索诺娃在东南亚不治身亡的事件吸引了不少关注。多家媒体报道，这位网红几乎只吃水果、蔬菜、葵花籽芽等，或者喝果汁和水果沙冰，不吃任何主食，而她被大家所关注的主要标签
0评论2023-08-10581
饮食与慢性病关系密切，健康主食不容忽视——全麦面包的养生之道
在如今快节奏的生活中，饮食与健康成为人们关注的焦点。特别是慢性病的高发，让我们更加重视养生和健康饮食的重要性。而饮食中选择健康主食则是养生的关键之一。鹰嘴豆藜麦全麦面包作为一种健康主食，不仅味道美味，
0评论2023-08-10377
暑期健康饮食，需要注意些啥？
暑期孩子们放假了，饮食生活基本都在家里，很多家长都希望趁着假期多给孩子补补身子。那么，该补些什么？一日三餐如何搭配才科学？一起来听听西安市儿童医院营养科主任、主任医师刘瑞萍的建议。
0评论2023-08-10316
神农启示录：探寻五谷健康饮食的秘密
自从人类文明起源以来，饮食健康就一直是人们关注的话题。早在远古时期，我们的祖先神农氏就通过对五谷的了解和种植，为我们奠定了健康饮食的基础。让我们跟随神农的足迹，一起探讨五谷健康饮食的秘密。在遥远的古代
0评论2023-08-10305
让鸡母亲下蛋的秘密：健康饮食、舒适环境和关怀重要性
母鸡下蛋这个话题有趣又实用！想要让母鸡下蛋，我们需要关注它们的健康和生活环境。现在就跟小编来一起探讨一下，如何让母鸡快乐地产蛋吧！那就让我们从饮食开始说起吧。和我们一样，母鸡也需要均衡的饮食来保持健康
0评论2023-08-10328
注意这4个饮食行为，让孩子更健康
儿童时期是体格和智力发育的重要时期，也是饮食行为和生活方式发展和形成的关键时期。饮食行为是指受有关食物和健康观念支配的摄食活动，包括食物的选择、购买、吃什么、吃的频度、吃多少、如何吃、在哪里吃、和谁一
0评论2023-08-10306
健康饮食有这10个特征，你吃对了吗？
到底怎么吃更有益心血管健康，是纯素饮食，还是低脂饮食？最佳心血管健康饮食，它是第一名！据美国心脏协会在《循环》杂志刊文，针对怎么吃有利心脏健康，专业人士做了打分评级。在他们眼中“最佳心血管健康饮食”是
0评论2023-08-10319
咸安区社会福利院整体搬迁工程竣工揭牌
近日，咸安区社会福利院整体搬迁工程竣工揭牌，该项目于2021年12月开工，位于向阳湖镇宝塔村13组，占地27.51亩，总建筑面积1.2万平方米，总投资5005.87万元。该项目由市城发、区经发集团、南京悦华新组建的咸宁经发
0评论2023-08-09481
- 情系养老，呵护晚年幸福——西安市新城区百禾养老服务中心
0评论2023-08-09
《佛山市养老服务条例》
佛山市民政局近日发布公告，公开征求社会各界对《佛山市养老服务条例（征求意见稿）》的意见。该条例旨在落实积极应对人口老龄化国家战略，根据相关法律法规和政策要求，以及佛山市的工作部署，加强对养老服务的规范
0评论2023-08-09335
江西省：《关于推进基本养老服务体系建设的实施意见》
近日，江西省陆续印发《关于推进基本养老服务体系建设的实施意见》、《江西省推进养老服务提质升级三年行动方案（2023—2025年）》以及《江西省基本养老服务清单（2023年版）》，提出通过“两文件一清单”，全方位、
0评论2023-08-09353
河南省：《推进基本养老服务体系建设的实施意见》
近日，河南省人民政府办公厅印发《推进基本养老服务体系建设的实施意见》，提出到2025年，基本养老服务制度体系基本健全，基本养老服务对象、内容、标准等清单不断完善，主动响应和保障机制基本建立，供给能力显著提
0评论2023-08-09295
广东省：《养老机构医养结合服务规范》
广东省民政厅近日公布了《养老机构医养结合服务规范》，公开征求社会意见。该规范旨在提升养老机构服务质量，保障老年人健康需求。据广东省民政厅发布，该规范由省民政厅归口，佛山市顺德区质量技术监督标准与编码所
0评论2023-08-09192