古人把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾火是纯阳之火，能通三阴走十二经。
什么是艾灸养生法？
点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，用热刺激人体的穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的治疗方法。
艾属于纯阳植物，艾灸时所产生的温热可为身体补充阳气，将寒气排出体外。
艾灸特别适合现代人养生调理，尤其适合中老年人。
艾灸的作用？
《扁鹊心书》中说：“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生，益可得百年寿矣”。
艾灸保健，主要有以下几点作用：
1、温通经络，祛寒除湿；行气活血，消瘀散结；
2、温补益气，回阳固脱；升阳举陷，拔毒泄热；
3、预防疾病，保健强身；养颜美容，延缓衰老。
此外，艾叶有异香，熏烟还能驱蚊蝇，清瘴气，杀毒。
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