肝脏是我们人体代谢脂肪的一个重要器官，在我们平常的生活当中，如果有肥胖、不良饮食、酗酒而且还有经常吃药等因素，可能就会引起我们肝脏那脂肪过度堆积，没有办法有效的排除，造成脂肪在肝脏处堆积，那么就很容易导致脂肪肝的形成，
因为我们平常如果经常饮酒的话，那么就会引发脂肪肝的发生，如果我们平常能够及时的调理，比如多喝些蒲公英泡水来经常饮用，那么就可以保护我们的肝脏健康，而且还可以有效的把肝毒排出体外，还能帮助我们把脂肪肝的油脂慢慢的刮掉，减少脂类物质在肠道内的合成与吸收，避免脂肪肝的进一步演变，所以有很好的刮油脂调理和改善的效果，如果你身边有或者是自己也有脂肪肝的话，那么就不妨经常喝上这样的一碗“清汤”。
可能很多人总觉得玉米须是没有用的食材，但其实新鲜的玉米须如果用开水冲泡服用的话，那么对肝脏有着很好的保护作用，而且如果能够经常喝这样的一道清汤的话，能够帮助我们促进胆汁的排泄，降低其浓稠度，有效的促进肝脏的胆汁分泌，改善肝脏的健康还有很好的抑制脂肪肝的形成作用，
枸杞煮成水做的清汤也是一种非常好的食材，因为枸杞是药食两用的食材，它的保健养生价值也是非常高的，而且枸杞对于脂肪肝也有着很好的控制和预防的效果，如果能够经常喝这样一道清汤的话，那么它所含的甜茶碱可以防止多余的脂肪在肝脏处聚集，调理血脂，活血化瘀，能够有效的防止脂肪肝的形成以及改善
