2023-08-14 325

我们家最近可发生了一个惊天动地的好事情。就是我爸爸的烟瘾戒掉了，我爸爸有30年的烟龄，每天不抽上几根就感觉不舒服，而且现在上了年纪，一抽烟稍不注意就是血压升高又咳嗽，对他的身体非常不好。我和妈妈曾经…

2023-08-14 261

鱼场主|白萝卜和它一起炖，降三高败内火，一整年都不生病！民间常说：萝卜上市，郎中下市。我国明代著名的医学家李时珍也对萝卜极力推荐，主张每餐一定要吃。研究表明，萝卜能降低体内胆固醇和血脂的浓度，对高血…

2023-08-14 300

入秋三分虚 进补正当时　　——出自《御医宝典》秋养篇！　　俗话说“入秋三分虚”！经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体变得亏虚，容易得病，此时是进补的最佳时机！不过，秋季进补需要注意以下三点！…

2023-08-14 499

心脑血管疾病已经成为我国的主要疾病之一，尤其是中老年人群更容易患上这类疾病。因此，预防心脑血管疾病成为了人们非常关注的问题。中国传统医学中有许多关于饮食对身体健康的影响的理论，比如中医学认为“药食…

2023-08-14 295

很多爱茶的人都说：“多喝茶可以降低心血管疾病发生的风险，因为茶里面的茶多酚对身体有好处。”那这个说法真的有科学依据吗？今天就带大家了解一下！多喝茶可以降低心血管疾病发生的风险？其实，这个说法是有科…

2023-08-14 257

提起胆固醇，很多人都谈之色变，毕竟它的出现和心血管疾病息息相关。然而国医大师健康今天却要和大家介绍一种更可怕的物质，它就是反式脂肪酸。反式脂肪酸又称为“恶魔脂肪”，比胆固醇的危害更大，是心脑血管疾…

2023-08-11 387

夏季晒伤不用愁，维生素D可能能解忧！（1）#张淋琳健康超话#　　研究人员发现，高剂量的维生素D可以帮助治疗晒伤。红肿、起泡和酸痛只是晒伤后的三种症状。但最新的研究表明，这些症状可以通过摄入维生素D，而得…

2023-08-11 301

作者：薛庆鑫 注册营养师审核：韩宏伟 国家食品安全风险评估中心 研究员流言番茄是生活中常见的一种食物，无论生吃、炒菜还是做汤都十分美味，更重要的是，番茄具有一定的营养价值，因此深受人们的喜爱。除了食用…

2023-08-11 343

现在市面上推出了一种控糖大米据说有调节血糖的作用普通大米的售价一般在每公斤7元左右控糖大米的价格要高出普通大米十几倍控糖大米真的能控糖吗？一起来听听专家怎么说张敏北京工商大学食品与健康学院教授控糖大…

2023-08-11 367

你买到好冬虫夏草了吗?大家都知道冬虫夏草是很好且名贵的中药药材，是人们的养生佳品。 具有调节免疫系统功能、提高细胞能量、抗疲劳、抗肿瘤、调节心脏功能调节肝脏功能、调节呼吸系统功能、调节肾脏功能以及调…

2023-08-11 418

随着医疗水平的不断发展，人们的身体健康得到了有力保障，但仍旧存在以心脑血管病症为代表的重症类型，对生命安全威胁不小。在大众眼中，心梗和脑梗恐怕是其中的典型，这两种病情都具有发作突然、危害性大、后遗…

2023-08-11 266

正常情况下，心跳在每分钟60至100次之间。如果心跳低于每分钟50次，则称为心跳过缓。长期的心动过缓会造成心脏供血不足，导致缺血缺氧，甚至猝死。但这并不意味着心跳越快越好。相反心跳越快，血管就越危险，患心…

2023-08-11 247

很多爱茶的人都说：“多喝茶可以降低心血管疾病发生的风险，因为茶里面的茶多酚对身体有好处。”那这个说法真的有科学依据吗？今天就带大家了解一下↓多喝茶可以降低心血管疾病发生的风险？其实，这个说法是有科…

2023-08-11 269

高血压患者，想要有效的控制住血压，除了按时服药，注意饮食以外，如果能在配合体育锻炼那就更好不过了。因为适当的运动，可以帮助患者促进血液的循环，增强心肺功能，以及调节神经功能，对防治高血压是有很大的…

2023-08-11 398

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，中医认为“立夏到三伏是吃姜的绝佳时机”，夏季久居于空调房中，这时“寒气”就更容易直接入侵脾胃，损伤体内的阳气，阻碍气血流动，所以吃姜温通散寒很是恰到好处！今天小编给大家整理了6…

2023-08-11 380

末伏已至，暑热未退！怎么吃养生，如何进补科学？适合进补人群夏季炎热，身体代谢显著提高，所需能量急剧上升，特别是青壮年人群，从事各种运动、劳动后，引起大量出汗、体力消耗等，均可以考虑适当进补。一般来…

2023-08-11 459

不少人出去玩会直接接山泉水喝觉得山上来的水无添加、无污染、纯天然事实上山泉水可没这么简单最近深圳的李婆婆就因为喝了山泉水进了ICU阿婆喝一周山泉水进了ICU不久前，在深圳居住的李婆婆回了一趟老家。她的老…

2023-08-11 283

秋天，又叫做秋收，会看到很多农作物都成熟了，比如玉米，土豆，红薯，雪梨，苹果等等，感谢大自然，让我们丰衣足食刚立秋，又叫做长夏，是脾值日，虽然脾胃逐渐转好，但目前刚经过夏天，水湿还是重，记得要清淡…